Mai, 2022
16Mai09:0017:00Frauen Fokus Woche - Geistige & körperliche Fitness

Info
Geistige & körperliche Fitness 09:00 – 12:00 Uhr - Bewegungsübungen „Beweg dich gesund“ Bewegungsprogramm & wertvolle Gesundheitstipps! Sandra Reifert, Dipl. Physiotherapeutin Wo? Erdgeschoß links Voranmeldung: Tel.: 0699/13005256 10:00 – 12:00 Uhr - Mentaltraining „Geistig fit bis ins hohe
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Info
Geistige & körperliche Fitness
09:00 – 12:00 Uhr – Bewegungsübungen
„Beweg dich gesund“
Bewegungsprogramm & wertvolle Gesundheitstipps!
Sandra Reifert, Dipl. Physiotherapeutin
Wo? Erdgeschoß links
Voranmeldung: Tel.: 0699/13005256
10:00 – 12:00 Uhr – Mentaltraining
„Geistig fit bis ins hohe Alter“
Der Körper will trainiert werden, jedoch auch
der Geist fordert sein Training!
Eveline Elsner, Mentaltrainerin
Wo? Erdgeschoß rechts
Voranmeldung: Tel.: 0699/13005256
14:30 – 16:00 Uhr – Workshop
„Eine achtsame Reise durch den weiblichen Zyklus“
Zusammenhänge zwischen Energielevel, Hormone
und der Stimmung verstehen & wahrnehmen!
Daniela Engelbrecht, Sozialpädagogin
Wo? 2. Stock
Voranmeldung: Tel.: 0699/13005256
10:00 – 16:00 Uhr – Workshop
„Kräuterkraft für Frauen“
Gemeinsam werden Kräutertinkturen, ein Bauchwohlöl,
Oxymel sowie eine Pechsalbe – mit der Heilkraft des Waldes.
Zum Mitnehmen hergestellt.
Marion Gallautz, Dipl. Kräuterpädagogin
Wo? 1. Stock
Voranmeldung: Tel.: 0699/13005256
Zeit
(Montag) 09:00 - 17:00
Veranstalter
Frauenreferat der Stadtgemeinde Trofaiach